10:16 まずランニングシューズを買ってしまう、ってのもありだよ。ArtSportsとかで。僕はそうしました。いい靴で走るの楽しい！ / ジョギングの効果はすごいぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ニュース速報BIP htn.to/GYLbL7 # 11:25 「諦めずに粘り強くやるべきことを…